Vyhľadávanie - Michaela Dunbar

Máš na to

Michaela Dunbar

Sedem krokov k zdravej sebaúcte a pozitívnemu sebavnímaniuZbavte sa sebapodceňovania, pochybností o ..

Sedem krokov k zdravej sebaúcte a pozitívnemu sebavnímaniuZbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej instagramovej stránky @myeasytherapy. Svoje skúsenosti zhrnula do tejto optimistickej, prístupnej a praktickej knižky, v ktorej ukazuje, ako premeniť negatívne myšlienky a paralyzujúce emócie na pozitívne činy. Ponúka stratégie a riešenia, kt..